labarai

A matsayina na masanin ilimin dabbobi, na ji tambayoyi da yawa daga mutane game da haɗarin coronavirus a cikin kantin kayan miya da kuma yadda za a zauna lafiya yayin cinikin abinci a cikin annobar. Anan akwai amsoshin wasu tambayoyin gama gari.

Abinda kuka taɓa akan katako na kayan abu bashi da wata damuwa fiye da wanda ke hura muku rai da sauran hanyoyin da zaku iya hulɗa dasu cikin shago. A zahiri, a yanzu babu wani tabbaci game da kwayar cutar ta hanyar abinci ko kayan abinci.

Wataƙila kun ji labarin binciken da ke nuna cewa kwayar cutar na iya kasancewa har abada har zuwa awanni 24 a cikin kwali har zuwa awanni 72 akan filastik ko bakin ƙarfe. Waɗannan nazarin dakin gwaje-gwaje ne, wanda a cikin matakan damfara ake amfani da su a saman da zafi da zazzabi da aka riƙe akai-akai. A cikin waɗannan gwaje-gwajen, matakan ƙwayar cuta mai iya haifar da raguwa ko da bayan hoursan awanni, yana nuna cewa kwayar ba ta rayuwa da kyau a kan waɗannan hanyoyin.

Babban haɗarin haɗuwa shine kusanci da wasu mutanen da wataƙila suna zubar da ƙwayar cuta a cikin abubuwan ruwa yayin da suke huda, magana ko numfashi a kusa.

Abu na gaba zai zama saman abin da zai iya shafawa, kamar ringin kofar gida, inda wani wanda baya tsabtace tsabtace hannun da zai iya yada kwayar cutar zuwa farfajiya. A cikin wannan yanayin, da zaku taɓa wannan shimfiɗa sannan kuma ku taɓa gashin kanku, bakinku ko kunnuwanku don kamuwa da cutar.

Yi tunani sau nawa kan taɓa wani farfaɗo, sannan ka yanke shawara idan zaka iya guje wa haɗarin haɗari ko amfani da tsabtatawa na hannu bayan taɓa su. Mahimmanci mutane suna taɓa murfin ƙofa da injin katunan kwatancen kwatancen tumatir a cikin kwandon shara.

A'a, ba kwa buƙatar tsabtace abincinku idan kun dawo gida, kuma ƙoƙarin yin hakan na iya zama haɗari a zahiri.

Ba'a yiwa alamar kemikal da soaps don amfani akan abinci ba. Wannan yana nufin bamu sani ba ko suna da aminci ko ma tasiri idan aka shafa abinci kai tsaye.

Haka kuma, wasu daga cikin wadannan halaye na iya haifar da haɗarin lafiyar abinci. Misali, idan ka cika gidan wanki da ruwa sannan ka nutsar da kayan ka a ciki, sai kwayoyin cuta a cikin kwanon ka suka ce, ka tsunduma cikin magudanar kwayayen da ka yanka daren jiya kafin su lalata abinka.

Ba kwa buƙatar tsayawa don kwance kayan kwalliya ko akwatuna lokacin da kuka isa gida. Madadin haka, bayan an zazzage ku, ku wanke hannuwanku.

Wanke hannuwanku akai-akai, amfani da sabulu da ruwa da bushewa da tawul mai tsabta, hakika shine mafi kyawun kariya don kare kanku daga wannan kwayar cutar da sauran cututtukan da yawa masu haɗari waɗanda zasu iya kasancewa a saman ko kunshin.

Ba a ba da shawarar safofin hannu a halin kantin sayar da kantin kayan miya ba, a bangare saboda suna iya taimakawa wajen yada kwayoyi.

Idan kana sanye safofin hannu, san cewa safofin hannu da za'a iya jefawa ana amfani dasu ne don amfanin guda daya kuma ya kamata a jefa su bayan an gama cinikin.

Don cire safofin hannu, riƙe ƙugiya a wuyan hannu a hannu ɗaya, tabbatar cewa kada yatsun hannu masu hannu su taɓa fatar, kuma cire hanun hannunka da yatsunsu suna jujjuya su a ciki yayin cirewa. Mafi kyawun aiki shine wanke hannuwanku bayan an cire safofin hannu. Idan babu sabulu da ruwa, yi amfani da tsabtace hannu.

Mun sanya masks don kare wasu. Kuna iya samun COVID-19 kuma baku san shi ba, don haka sanya maski na iya taimaka muku kada ku yada kwayar cutar idan kuna asymptomatic.

Sanye abin rufe fuska na iya samar da wasu matakan kariya ga wanda ya suturta ta, amma ba ya kiyaye dukkan digo-ruwa kuma baya tasiri 100% wajen dakile cutar.

Biye ƙa'idodin nisantar zamantakewa na kiyaye ƙafa 6 tsakanin ku da mutumin na gaba yana da muhimmanci sosai lokacin da kuke cikin shagon ko kowane sarari tare da sauran mutane.

Idan kun cika shekaru 65 ko kuma kuna da tsarin rigakafi, duba idan kantin yana da wasu sa'o'i na musamman don yawan hadarin, kuma yi la'akari da isar da kayan abinci zuwa gidanka maimakon.

Yawancin shagunan kantin sun daina barin amfani da jaka masu amfani saboda yuwuwar haɗari ga ma'aikatan su.

Idan kana amfani da nalan da za'a iya amfani dashi ko jakar filastik, tsaftace ciki da waje na jakar tare da ruwa mai sawa da kuma kurkura. Fesa ko goge jakar a ciki da waje tare da ruwan magani mai narkewa ko kuma mai sanya kwaya, to sai a bar jakar ta bushe sarai. Don jakunkuna na wanki, wanke jaka a cikin ruwan dumi tare da kayan wanki na al'ada, sannan a bushe shi a kan wurin da ya fi dacewa.

Yakamata kowa ya zama mai lura da yanayin da zai zauna lafiya yayin wannan cutar. Ka tuna suturta abin rufe fuska da kiyaye nesa da wasu kuma zaka iya rage hatsarin.
01


Lokacin aikawa: Mayu-26-2020